冬 元気に過ごすための生活リズム
寒さが厳しくなってくると、体も心も冬に影響を受けやすくなります。朝なかなか起きられなくなったり、日中の気力が落ちたり、集中力が続か...
寒さが厳しくなってくると、体も心も冬に影響を受けやすくなります。朝なかなか起きられなくなったり、日中の気力が落ちたり、集中力が続か...
コウペンちゃんと過ごすクリスマスの魅力 クリスマスは、大切な人と心温まる時間を過ごしたり、1年を労う穏やかなひとときを楽しむ特別な...
インフルエンザや風邪が流行しやすい季節。気温差や乾燥で体調を崩しがちな時期だからこそ、毎日の習慣を少し整えていくことが大切です。今...
インフルエンザや風邪が流行しやすい季節。体調を崩しやすい時期だからこそ、やさしく寄り添ってくれるコウペンちゃんのアイテムと一緒に「...
コウペンちゃんは「生きててえらい」「起きられてえらい!」と、日常のささやかな行動を優しく肯定してくれる癒しキャラクターです...
「今日も生きててえらい」「ごはん食べてえらい」── そんな小さな“えらい”を集めていくうちに、 気づけばあなたの中に“やさしい自分...
毎日仕事や学校でがんばっているあなたへ。 どんなに小さなことでも、「今日も出勤してえらい」「無事に1日を終えてえらい」。 そう思え...
「がんばる日がえらい」のはもちろん、 「ちゃんと休む日があること」も、同じくらいえらいのです。 コウペンちゃんの「えらいね!」の言...
1日がんばったあなたに、今日もそっと「えらいね」と言ってくれる存在──コウペンちゃん。 朝の“ペン活”で心を整える人が増えています...
忙しい朝、それでも「今日もがんばろう」と思える瞬間をつくることは、1日を明るく始める鍵になります。 そんなときに心をやさしく包んで...